2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
1326 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Редис, Петрушка, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Творог (Обезжиренный), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофемашина Капучино, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный . 昼食: Garibaldi Свинина Михайловская, Салат Овощной, Плов со Свининой, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|