2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1899 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 164.51g | 炭水化物: 167.61g.
昼食: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. 夕食: ICA Entrecote, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 軽食/その他: Digestive Original, GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Müsli 45% Frukt, Marabou Mjölkchoklad, Lindt 85%, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Najadlax. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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