2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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740 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Омлет или Яичница. 昼食: Плов с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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