2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1102 kcal
|
脂質: 37.45g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 159.76g.
昼食: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Вареная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленная Красная Фасоль. 軽食/その他: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Alpro Овсяное Молоко. もっと...
|
|