2015年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

792 kcal 脂質: 30.85g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 74.42g.   昼食: Oranges Nombrils, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf Brouillé, Carottes Cuites, Florette Choux Fleur, Carrefour Filet de Poulet. もっと...
2138 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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