2015年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
|
1190 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 131.97g.
昼食: Cuisse de Poulet, Baguette. 夕食: Thiriet Ficelles Picardes. 軽食/その他: 7UP 7UP, Yoplait Yop Fraise, Delacre Délichoc. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|