2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1142 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 115.33g.
朝食: Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka Śniadaniowa z Ziarnami, Góralki Wafelek, Kawa z Cukrem. 夕食: Orlen Hot Dog. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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