2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1630 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 170.90g.
朝食: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Окское Яичный Белок, Global Village Томат Сливовидный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Салат с тунцом. 夕食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Ярче Томат. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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