2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1834 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 227.60g.
朝食: Сырники, Экомилк Шоколадное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вкусно и Точка Картофельные Дольки Средние, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Вкусно и Точка Фишбургер . 夕食: Буханка Пирожное Лавандовое. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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