2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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706 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 37.47g.
朝食: Чай, Ред Булл Ред Булл, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Вода, Анком Колбаса Сливочная с Сыром, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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