2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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724 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Летний Луг Кефир 1%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чай с Молоком и Сахаром. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Буженина, Летний Луг Кефир 1%, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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