2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
1462 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. 昼食: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. 夕食: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Пломбир. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|