2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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2157 kcal
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脂質: 78.55g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 249.43g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Frango a Milanesa. 昼食: Tirolez Queijo Parmesão, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Goiabinha. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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