2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
2430 kcal
|
脂質: 103.69g | たんぱく質: 101.16g | 炭水化物: 248.32g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Бабушкина Крынка Творог 5%, Свежие Новости Сметана 18%, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит, Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%. 昼食: САЛАТ из СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ с МАЙОНЕЗОМ, Молочный Мир Айран, Салат из Помидоров, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага, Свежие Новости Сметана 18%, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bazaar Чернослив, Светлое Пиво, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%. 軽食/その他: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка, Здравушка Отборное Молоко, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%, Молочный Мир Питьевой Йогурт. もっと...
|
体重に変化ありません
|