2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1816 kcal
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脂質: 94.48g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 188.48g.
朝食: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Yufka, Avocado, Hartgekochtes Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Butter, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 夕食: Süßkirschen, Borschtsch. 軽食/その他: Seeberger Nusskernmischung, Aldi Milch 3,8%. もっと...
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体重に変化ありません
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