2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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2017 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 204.28g | 炭水化物: 165.17g.
朝食: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Булгур 04.06, Тефтели 06.06. 夕食: Курица 04.06, Макароны 03.06. 軽食/その他: Сырники, Mutant Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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