2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
2465 kcal
|
脂質: 71.18g | たんぱく質: 129.69g | 炭水化物: 332.25g.
昼食: Mirinda Orange, Жареная Картошка, Бананы, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо. 夕食: Каравай Хлеб Фермерский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Варенька Варенье Абрикос, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Бананы, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Mirinda Orange. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|