2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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700 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 68.84g.
昼食: Rich Bake Shamy Bread , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Beets, Meat Spread or Potted Meat. 夕食: White Flour, Egg, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Turkish Coffee, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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