2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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372 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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