2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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681 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Veladis Пате из Тунца, Агромол Сулугуни, Кабачковые Оладьи, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. 昼食: Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%. 夕食: Чумак Кетчуп Лагідний, Зеленый Лук, Serenada Сир Салямі, Фарро Рулет Куриный , Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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