2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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777 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: Solgar Omega-3 950, Салат Помидор + Зелень (Готовка), Migros Avokado, Яйцо, Яичный Белок, Big Joy Thermonator L-Carnitine. 昼食: Банан. 夕食: Помидор Сливка, Fide Zeytinyağlı Ton Balığı. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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