2015年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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785 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, William Saurin Blanquette de Veau. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Purée de Brocolis, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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