2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1138 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Редис, Желтый Сладкий Перец, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 夕食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Коломенское Хлеб Ароматный, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Волшебное Дерево Пектин +, Свекла Вареная, La Tourangelle Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|