2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1814 kcal
|
脂質: 84.57g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 164.49g.
朝食: Yami Yami Суши Лосось , Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Филадельфия с Креветкой, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Black Миндаль. 昼食: Кофе Латте. 夕食: Лимонад, Шашлык Куриный, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Роллы Филадельфия, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грабли Селедка Малосольная, Пармезан Сыр, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Белая Дача Салат Романо, Майонез. 軽食/その他: Черноголовка Лимонад, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|