2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1436 kcal
|
脂質: 62.85g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Клубника, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Грейпфрут , Село Зелёное Творог 5%, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|