2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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910 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 19.54g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Красный Лук, ВкусВилл Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Соленая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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