2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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431 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 27.60g.
朝食: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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