2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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779 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 60.94g.
朝食: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Stevia. 昼食: Hacendado Stevia, Dolce Gusto Café con Leche, Aguacate, Hacendado Queso Cotagge , Hacendado Ensalada Gourmet, Merluza Plancha. 夕食: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. 軽食/その他: Almendras, Hacendado +Proteínas Sabor Tropical, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Dolce Gusto Café con Leche, Lidl Queso Fresco Batido 0%, Arándanos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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