2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1276 kcal
|
脂質: 44.74g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сладкая Жизнь Манная Крупа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Маримолоко Сгущенка 1%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Яичный Белок. 夕食: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже на Гриле. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|