2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1377 kcal
|
脂質: 28.09g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 174.25g.
朝食: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Intermarché Baguette Constance. 昼食: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Pamplemousse (Rose et Rouge). 夕食: Pâturages Emmental Français Râpé , Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Samoussa. 軽食/その他: Chouquette, Lotus Speculoos (7,8g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|