2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1425 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Eatmeat Карпаччо Куриное , Помидоры, Яйцо. 昼食: Брокколи на Пару, Шоколадница Куриная Грудка с Кускусом, Шоколадница Салат Пять Зелёных Овощей. 夕食: Черешня, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Жареные Несоленые Орехи Кешью. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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