2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1038 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 129.88g.
朝食: Dulces de la Rosa Pulparindo, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Jamón Estilo Master Carve, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortillas de Maíz. 昼食: Kirkland Signature Panque de Mantequilla, Gamesa Saladitas . 軽食/その他: Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Frambuesas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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