2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1394 kcal
|
脂質: 68.09g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 119.23g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . 昼食: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Магнит Банан. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Скорожарка Минтай в Панировке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|