2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1184 kcal
|
脂質: 48.50g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 90.17g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Norven Форель Слабосоленая, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Перекресток Грейпфрут Красный, Творожные Кексы, За Родину Пеламида Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. 軽食/その他: Болгарский Перец, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Творожная Запеканка ПП. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|