2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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816 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Конфета, Куриные Котлеты, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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