2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1911 kcal
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脂質: 97.84g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 196.88g.
朝食: Świeży Makaron (Ugotowany), Sałatka Jarzynowa, Jacobs Latte Macchiato, Lody, Kinder Kinder Country, Zupa Grochowa, Vitanella Baton Protein 27%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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