2015年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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693 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Mexerica, Banana-Maçã. 昼食: Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Carne de Porco, Milho. 軽食/その他: Banana-Maçã, Mangas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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