2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
823 kcal
|
脂質: 43.17g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 87.82g.
朝食: Lucky Days Трюфель , Сахар, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе, Пригородный Молоко 2,5%. 昼食: Вьетконг Манго Сушеное, Кировский Печенье К Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|