2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1625 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 169.12g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Табрис Наполеон Домашний. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 夕食: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Белый Хлеб, Черешня. 軽食/その他: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, USN Протеин Blue Lab. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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