2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1721 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 134.67g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Йогурт Греческий, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Рис, Тунец. 夕食: Грецкие Орехи, Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Запіканка Віталічка, Яйцо, АТБ Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|