2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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952 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Carrefour Bio Muesli 30% de Fruit sans Sucres Ajoutés, Oranges. 昼食: Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Coeur de Filets de Merlu Blanc du Cap, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Suzi Wan Germes de Soja, Markal Riz Basmati Complet . 夕食: Pêche Océan Filet de Saumon, Ratatouille Maison. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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