2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1345 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Domino Sugar Granulated Sugar, Oatmeal, Coffee, Coffee. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Coca-Cola Coke Zero, Coffee. 夕食: Premio Hot Italian Sausage, Premio Hot Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meatless Spaghetti Sauce, Barilla Spaghetti Rigati Pasta. 軽食/その他: Lay's Barbecue Potato Chips, Coca-Cola Coke Zero (Can). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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