2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1055 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 67.52g.
朝食: Банан, Хайнц Соус Горчичный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет . 昼食: Кофе с Молоком, Лента Салат Сельдь с Луком, Пангасиус Жареный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Чай, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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