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Pesagem do dia 06/06/2024: 87,4kg
***** (ant)
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87.4 kg
これまでの減量分: 92.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1902 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 239.19g.
昼食: Natural da Terra Milho Torrado Mostarda E Mel, Richester Wafer Amori Chocolate, Dany Biscoito Doce Artesanal, Maçã. 夕食: Pão Francês, Outback Bloomin' Onion, Sonda Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Natural Life Sequilhos, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Nestlé Bono. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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