2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1318 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 164.37g.
朝食: Яндекс Лавка Суфле в Шоколаде, Капучино. 昼食: Bombbar Лимонад Тархун, Капучино. 夕食: Ашан Багет с Чесноком, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|