2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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904 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Ovo, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Santa Ernestina Crock Pizza Original, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Flormel Goiabada Zero, Danone Iogurte Desnatado, Hortifruti Kiwi, Piracanjuba Leite Semidesnatado . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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