2015年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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878 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 昼食: Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Quaker Galletas con Avena y Chocolate. もっと...
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週に7 kg増量中
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