2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1524 kcal
|
脂質: 86.65g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: Черешня, Лента Напиток Кокосовый, Лавка Пекаря Улитка с Маком. 昼食: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 夕食: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Самокат Тунец в Масле, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Троекурово Колбаски Гриль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|