2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1830 kcal
|
脂質: 107.08g | たんぱく質: 124.78g | 炭水化物: 89.09g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Тагилхлеб Батон с Отрубями. 昼食: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. 夕食: Брокколи, Экоптица Куриная Грудка , Дымов Сырокопчёный Бекон. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|