2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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201 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Haferkleie . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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